Buat para
cewek, cantik itu gak Cuma dilihat dari
badan yang langsing dan tinggi, kulit yang putih , rambut yang indah dan
penampilan saja dong. Tetapi kecantikan itu juga bisa terlihat dari matanya.
Mempunyai mata yang indah dan sehat, pasti menjadi dambaan setiap orang
terutama kaum wanita. Mata gak Cuma berfungsi sebagai indera penglihatan saja,
tapi bisa berfungsi sebagai perantara komunikasi tentang persaan seseorang. Ada
yang bilang kalau cinta itu datangnya dari mata lalu turun kehati.
Banyak
sekali masalah yang dapat ditimbulkan dari tidak merawat mata dengan baik. Jika
mata terlalu lelah efeknya bisa berdampak pada penampilan kita. Salah satunya
adalah mata panda, atau lingkaran hitam yang terlihat di bagian sekitar bawah
mata. Mata panda atau kantung mata ini dapat sangat mengganggu kerena membuat
mata akan terlihat bengkak dan sembab. Mungkin ada beberapa faktor yang
menyebabkan kantung mata menjadi hitam. Mulai dari faktor gen atau keturunana,
stress, kurang tidur, atau bahkan polusi dan debu yang kadang suka masuk
kedalam mata.
Masalah
lain yang ditimbulkan adalah kerutan dimata. Jangan berfikir jika kerutan itu
hanya terlihat pada seseorang yang sudah tua saja. Zaman sekarang banyak remaja
yang sudah muncul kerutan dikulitnya, terutama di bagian mata. Penyebabnya adalah kekurangan kolagen yang
dapat mengurangi elastisitas kulit. Dehidrasi dan sinar matahari juga bisa
menjadi salah satu penyebnya lohh!!!
Nah,
tentunya kamu-kamu pada gak ingin hal itu terjadi kan?? Berikut ini adalah
beberapa tips merawat mata yang bisa kamu coba. Caranya mudah dan gak perlu
ngeluarin biaya yang banyak kok. Yukk simak...
- Minum Air Putih yang Cukup
Sudah
tidak diragukan lagi jika air putih memang sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Selain dapat mencegah dehidrasi, dengan minum kira-kira delapan gelas sehari
kita sudah melakukan untuk pencegahan kerutan dimata loh.
- Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur
Kandungan
mineral serta vitamin yang terdapat dibuah dan sayur juga berperan penting
untuk kesehatan mata. Terutama vitamin A dan C, vitamin A bagus untuk mencegah
kerusakan mata sedangkan vitamin C dapat berfungsi membantu pembentukan kolagen
untuk menambah keelastisitasan mata.
- Lindungi Mata dari Sinar Matahari
Matahari
siang memang terkenal dapat menyebakan berbagai masalah. Jika mata kamu ingin
selalu terjaga, ada baiknya bila kamu menggunkan pelindung yang dapat
melindungi mata kamu dari sengatan sinar matahari misalnya, dengan menggunakan
kaca mata, topi atau payung. Dan pastikan bahwa kamu selalu menggunakan tabir surya
atau eye gel untuk menyegarkan mata.
- Hindari Mengucek Mata
Jika
kamu punya kebisaan mengucek mata, sebaiknya mulai sekarang kamu mulai belajar
untuk menghindarinya. Karena mengucek mata terutama jika kondisi tangan dalam
keadaan kotor, itu bisa menyebankan iritasi pada mata.
- Bersihkan Mata dari Segala Make-up
Jika
habis menggunakan make-up, jangan malas untuk selalu membersihkannya ya,
terutama jika menjelang tidur. Karena sisa make-up bias menyumbat pori-pori di
wajah. Untuk membersihkannya, kamu bisa menggunakan pembersih khusus mata. Dan
jangan lupa oleskan krim mata untuk membantu merawat mata pada malam hari.
- Kompres Mata
Mengompres
dengan timun sekitar 15 menit, dapat mengurangi kantung mata kamu yang hitam.
Sementara mengompres dengan es batu bisa memperlancar peredaran darah pada
mata. Caranya mudah kok, usapkan saja es batu yang telah terbalut kain ke
sekitar mata kamu.
- Tidur yang Cukup
Tips terakhir adalah tidur yang cukup, dalam arti tidak kekurangan dan tidak kelebihan ya. Tidur
yang cukup memang sangat dianjurkan apalagi bagi kamu yang telah seharian
beraktivitas. Dengan tidur yang cukup, bukan hanya mata yang akan kembali
segar, tetapi tubuh kamu juga akan kembali segar utuk beraktivitas keesokan
harinya.
Nah
guys, gimana tipsnya mudah bukan? Yuk mulai sekarang biasakan untuk menjaga
mata kamu. Selamat mencoba Ladies...
