Tips Merawat Mata Dengan Mudah

Buat para cewek, cantik itu gak Cuma dilihat dari  badan yang langsing dan tinggi, kulit yang putih , rambut yang indah dan penampilan saja dong. Tetapi kecantikan itu juga bisa terlihat dari matanya. Mempunyai mata yang indah dan sehat, pasti menjadi dambaan setiap orang terutama kaum wanita. Mata gak Cuma berfungsi sebagai indera penglihatan saja, tapi bisa berfungsi sebagai perantara komunikasi tentang persaan seseorang. Ada yang bilang kalau cinta itu datangnya dari mata lalu turun kehati.

Banyak sekali masalah yang dapat ditimbulkan dari tidak merawat mata dengan baik. Jika mata terlalu lelah efeknya bisa berdampak pada penampilan kita. Salah satunya adalah mata panda, atau lingkaran hitam yang terlihat di bagian sekitar bawah mata. Mata panda atau kantung mata ini dapat sangat mengganggu kerena membuat mata akan terlihat bengkak dan sembab. Mungkin ada beberapa faktor yang menyebabkan kantung mata menjadi hitam. Mulai dari faktor gen atau keturunana, stress, kurang tidur, atau bahkan polusi dan debu yang kadang suka masuk kedalam mata.

Masalah lain yang ditimbulkan adalah kerutan dimata. Jangan berfikir jika kerutan itu hanya terlihat pada seseorang yang sudah tua saja. Zaman sekarang banyak remaja yang sudah muncul kerutan dikulitnya, terutama di bagian mata.  Penyebabnya adalah kekurangan kolagen yang dapat mengurangi elastisitas kulit. Dehidrasi dan sinar matahari juga bisa menjadi salah satu penyebnya lohh!!!

Nah, tentunya kamu-kamu pada gak ingin hal itu terjadi kan?? Berikut ini adalah beberapa tips merawat mata yang bisa kamu coba. Caranya mudah dan gak perlu ngeluarin biaya yang banyak kok. Yukk simak... 

• Minum Air Putih yang Cukup

Sudah tidak diragukan lagi jika air putih memang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Selain dapat mencegah dehidrasi, dengan minum kira-kira delapan gelas sehari kita sudah melakukan untuk pencegahan kerutan dimata loh. 

•  Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Kandungan mineral serta vitamin yang terdapat dibuah dan sayur juga berperan penting untuk kesehatan mata. Terutama vitamin A dan C, vitamin A bagus untuk mencegah kerusakan mata sedangkan vitamin C dapat berfungsi membantu pembentukan kolagen untuk menambah keelastisitasan mata.

• Lindungi Mata dari Sinar Matahari

Matahari siang memang terkenal dapat menyebakan berbagai masalah. Jika mata kamu ingin selalu terjaga, ada baiknya bila kamu menggunkan pelindung yang dapat melindungi mata kamu dari sengatan sinar matahari misalnya, dengan menggunakan kaca mata, topi atau payung. Dan pastikan bahwa kamu selalu menggunakan tabir surya atau eye gel untuk menyegarkan mata.

• Hindari Mengucek Mata

Jika kamu punya kebisaan mengucek mata, sebaiknya mulai sekarang kamu mulai belajar untuk menghindarinya. Karena mengucek mata terutama jika kondisi tangan dalam keadaan kotor, itu bisa menyebankan iritasi pada mata.

• Bersihkan Mata dari Segala Make-up

Jika habis menggunakan make-up, jangan malas untuk selalu membersihkannya ya, terutama jika menjelang tidur. Karena sisa make-up bias menyumbat pori-pori di wajah. Untuk membersihkannya, kamu bisa menggunakan pembersih khusus mata. Dan jangan lupa oleskan krim mata untuk membantu merawat mata pada malam hari.

• Kompres Mata

Mengompres dengan timun sekitar 15 menit, dapat mengurangi kantung mata kamu yang hitam. Sementara mengompres dengan es batu bisa memperlancar peredaran darah pada mata. Caranya mudah kok, usapkan saja es batu yang telah terbalut kain ke sekitar mata kamu.

• Tidur yang Cukup

Tips terakhir adalah tidur yang cukup, dalam arti tidak kekurangan dan tidak kelebihan ya. Tidur yang cukup memang sangat dianjurkan apalagi bagi kamu yang telah seharian beraktivitas. Dengan tidur yang cukup, bukan hanya mata yang akan kembali segar, tetapi tubuh kamu juga akan kembali segar utuk beraktivitas keesokan harinya.

Nah guys, gimana tipsnya mudah bukan? Yuk mulai sekarang biasakan untuk menjaga mata kamu. Selamat mencoba Ladies...